Owoce aktywności umysłowej
10 września, 2021
Istnieją naukowe badania, potwierdzające że aktywność umysłowa spowalnia starzenie się…
Wskaźniki WHR oraz BMI
10 września, 2021
Nadwaga i otyłość przyczyniają się do wielu chorób, dlatego tak ważnym jest żeby…
Cholesterol
10 września, 2021
Mówi się, że istnieje „dobry i zły” cholesterol. Ile jest w tym prawdy? Jak możemy…
Jak daleko nam do Grecji!
7 września, 2021
Dieta śródziemnomorska nie polega na spożywaniu od czasu do czasu potraw greckich, włoskich czy…
Równowaga kwasowo-zasadowa organizmu
7 września, 2021
Zdarza się, że nie doceniamy ważnej dla zdrowia roli jaką odgrywa dla zdrowia równowaga…
Żyj zdrowo
7 września, 2021
To, co spożywamy i na ile aktywny jest nasz styl życia, ma bezpośredni wpływ na jego jakość.
Dlaczego warto pływać?
3 września, 2021
Pływanie to sport, który możemy uprawiać w każdym wieku nawet wtedy, gdy mamy kłopoty z…
Jak zapobiegać bólom krzyża?
3 września, 2021
Ból kręgosłupa może być bardzo dolegliwy, przez co zdarza się, że skutecznie odbiera nam…
Profilaktyka choroby wieńcowej i miażdżycy
3 września, 2021
Choroba wieńcowa i miażdżyca skradają się po cichu przez długie lata. Zbyt mało ruchu, mało…
Autonomiczny układ nerwowy
3 września, 2021
Autonomiczny układ nerwowy stanowi część układunerwowego, którego wypustki przewodzą…
